EF Bio&Sport
Das Kombinations-Ergänzungsfach „Biologie und Sport“ kann in der 3. und 4. Klasse, so wie alle anderen Ergänzungsfächer gewählt werden.
Für sportinteressierte und gesundheitsbewusste Schülerinnen und Schüler ist „Biologie und Sport“ das besondere Angebot.
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Ziele
Theoretische Kenntnisse aus den Bereichen Humanbiologie werden experimentell in die Praxis umgesetzt. Sport- resp. Bewegungs-Praxis wird auf der Grundlage des Wissens aus Trainingslehre und Physiologie geplant, durchgeführt und reflektiert. Sportliche Fertigkeiten werden aufgrund des Wissens in Bewegungslehre und Biomechanik analysiert und in Lernprozessen selbst realisiert.
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Der bewegte Mensch
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Von der Leistung zur Höchstleistung
- Das Herz-Kreislaufsystem, die Atmung und Ernährung als Grundlage der Energiebereitstellung
- Praxis: Auswirkungen von Ausdauertraining, Erleben von Testformen (Conconi, Laktattest, etc.)
Der Mensch – mehr als eine Maschine
- Die neuronale und hormonelle Kommunikation als Grundlage der Bewegungssteuerung
- Praxis: Bewegungen lernen und korrigieren. Grundlagen der Bewegungslehre und Biomechanik
Treibe Sport und/oder bleibe gesund
Präsentation spezieller Themen: z.B. Doping, Sport im Alter, Fitness-, Gesundheit-Wohlbefinden, mentales Training, Sportverletzungen, Aufwärmen -Erholen, etc.
